Dames 1 – VOC
Het team van coach Fred Michielsen speelde een goede wedstrijd en was een groot deel van het duel de bovenliggende partij qua stand. Op het moment dat Mirthe de Jong 15-10 binnenschoot en verderop in de wedstrijd Paulien Barendrecht 19-14 leek Quintus af te stevenen op een mooie overwinning bij de herstart van de competitie.
Plotseling leek VOC echter de geest te krijgen met nog zo’n twintig minuten te gaan. Jong Oranje international Romée Maarschalkerweerd zorgde voor de eerste gelijkmaker bij 21-21. In de laatste tien minuten pakte de Amsterdamse ploeg zelfs een voorsprong door Laura Zeldenthuis (24-25). In de slotfase deelden Jill Kooij en Riejanne Blaauw de definitieve tik uit aan het leeg gespeelde Quintus.
AD Sport: Peter Lotman
Foto’s: Paul Vis sr.
Beste ouders, spelers en speelsters,
Talentontwikkeling
Bij Quintus speelt talentontwikkeling (TO) al jaren een centrale rol. De vereniging wil graag in de jeugd de basis leggen voor de prestaties van de seniorenselecties. Dit valt natuurlijk niet mee voor een “dorpsclub” als Quintus. Daarom is Quintus altijd een open vereniging, die talenten uit de regio graag de kans biedt om in te stromen bij de jeugdselecties van Quintus, om zo hun talent of ambitie door te ontwikkelen. We denken hierbij aan de leeftijdsgroep 12-16 jaar.
Ambitieuze handballers en handbalsters willen we als club zo graag helpen hun sportieve doelen te realiseren.
We zijn ons bewust dat we als club daarbij soms ook maar een tussenstation kunnen zijn in zijn of haar handbal loopbaan. Sommige van de talenten zijn uitgegroeid tot A-internationals of hebben hun loopbaan voortgezet in als prof in het buitenland.
Voorwaarde voor TO is een goed programma. Daarin kan de club steunen op ervaren gediplomeerde opleiders. In het programma is er ook aandacht voor specialisatietraining (keepers, opbouw, hoeken, cirkel), fysieke training (loopscholing en kracht) en tactische scholing (toernooien, theorie en video). Basis van TO en tophandbal is plezier in waar je mee bezig bent.
Uitgangspunt van het TO-beleid van Quintus is dat het talentvolle spelers en speelsters eigenaar zijn van hun eigen talent. We proberen als trainers ook mee te denken over de balans in programma tussen belasting en belastbaarheid. We proberen daar binnen ook ruimte te laten voor vereniging overstijgende trainingen (Handbalscholen, Oranje selecties).
Proef trainen
In de maanden januari, februari en maart bieden wij ambitieuze talentvolle spelers en speelsters graag de gelegenheid om vrijblijvend driemaal mee te trainen en te verkennen of hij/zij het niveau heeft om door te groeien naar de top en zich thuis voelt bij onze club.
Na de drie “proeftrainingen” volgt er een gesprek, waarin onze trainers de mogelijkheden van speler of speelster (zoon/dochter) binnen onze vereniging zullen aangeven.
Voorwaarde om deel te mogen nemen aan deze proeftrainingen is dat de eigen vereniging en hun trainer hiervan op de hoogte zijn. Trainingen of wedstrijden van de eigen vereniging gaan in de periode van “proef trainen” altijd voor.
Heeft Uw zoon of dochter belangstelling voor deze proeftrainingen bij Quintus handbal, dan verzoeken we u hem of haar aan te melden op website van Quintus handbal (www.quintushandbal.nl) door onder “vereniging” voor “lidmaatschap” en daarbij voor “proef trainen te kiezen”. Verder moeten daar: Naam, geboortejaar en huidige vereniging, team en contact gegevens ingevuld worden. Wij zullen dan reageren wanneer hij/zij kan aansluiten bij een reguliere training.
Omdat de verenigingen vermoedelijk in april al bij het NHV hun teams moeten aanmelden voor de competitie, adviseren we ouders van jeugdspelers en speelsters, die een overstap overwegen, al in maart een beslissing te nemen en dit kenbaar te maken.
Namens Quintus handbal
Jan van Kester, Menno de Klerk en Neso Saponjic
‘TOPSPORT IS ONGEZOND’
Het klinkt een tikje wrang, maar drie zware knieblessures van de Zwitserse handbalinternational Ruben Schelbert (34) leverde eredivisionist Quintus een toptrainer op. Al op zijn 26ste moest hij zijn veelbelovende spelerscarrière beëindigen. ,,Dat was het droevigste moment.”
Ruben Schelbert was in zijn vaderland een gevierd handballer. Hij werd er die keer landskampioen met topclub Kadetten Schaffhaussen, won viermaal de Supercup, speelde achttien duels in de Champions League, kwam vijftig keer uit voor Jong-Zwitserland en speelde 29 interlands voor het Zwitserse team.
Hij zou zich dus met recht, als een speler uit een sterk handballand, een vedette mogen noemen. Maar zo zit Schelbert niet in elkaar. Bescheiden als hij is, praat hij nauwelijks over zijn successen. Wél vertelt hij over het ingrijpende moment waarop hij, veel te jong, moest stoppen met zijn favoriete sport. Het is al weer even geleden, maar je kunt het verdriet in zijn ogen lezen als hij erover vertelt.
,,Binnen achttien maanden moest ik drie knieoperaties ondergaan”, zucht hij. ,,De eerste was een afgescheurde voorste kruisband, de tweede een meniscus en de derde de voorste kruisband plús de meniscus. Dat was het moment, hoe moeilijk ook, dat ik dacht: nu moet ik stoppen. Maar ik was pas 26 jaar, dus mijn sportieve ambities waren er nog volop. Ik hoopte ooit in de Bundesliga in Duitsland te kunnen handballen, maar dat was door die blessures onrealistisch geworden. Uiteindelijk heb ik toch de knoop doorgehakt.”
HARDSTE MOMENT
De gedreven sportman liet dus zijn verstand boven zijn gevoel zegevieren. ,,Het was het moeilijkste, droevigste, hardste moment in mijn sportloopbaan, omdat tot die tijd handbal altijd in het middelpunt stond. Maar ik moest reëel zijn. Ik houd van sporten en ik wil op mijn zestigste nog kunnen wandelen en skiën en van alles lichamelijk kunnen doen. Bovendien kon ik de revalidatie om terug te keren in de topsport niet meer opbrengen. De uitkomst daarvan was niet te voorspellen. Het risico op een nieuwe blessure te groot.”
Ruben Schelbert is geboren in Muotathal, een vallei in de Zwitserse bergen. Hij is getrouwd met Irina, die sinds 2020 werkzaam is op de Zwitserse ambassade in Den Haag. ,,Het beviel haar hier zo goed, dat we na een korte periode besloten dat ik ook naar Nederland zou komen. Ik heb hier inmiddels werk gevonden als personal trainer bij Get Fit Stay Fit & Sportperformance in Wateringen. Ik doe een deeltijdstudie fysiotherapie en geef trainingen bij Handbalschool Haaglanden en dus ook bij Quintus.”
VOELDE ME WELKOM
Via Quintus-icoon Jan van Kester kwam Schelbert in contact met de Heulse club. ,,Het contact met hem, Roel de Bakker en Neso Saponjic voelde meteen goed. Ik merkte, dat ik welkom was en kreeg de kans om bij de herenselectie te assisteren. Dat was voor mij een gouden mogelijkheid. Quintus is een club met een grote historie en traditie en met veel succesvolle teams bij de dames en heren. Er heerst een sportinstelling die me aanspreekt. Opbouwen en successen bereiken. Vergelijkbaar met de Zwitserse sportcultuur. In de echte topsport moeten de spelers leren in belangrijke wedstrijden hun niveau te halen. Dat helpt ook in het leven naast het handbal, bij examens, als onder druk gepresteerd moet worden. Zelf houd ik daar erg van.”
Begin dit seizoen maakte Schelbert de overstap naar de hoofdmacht bij de mannen. De spelers zijn lovend over de aanpak van hun nieuwe coach en zelf heeft hij het ook bijzonder naar zijn zin met de ambitieuze groep. Quintus is nog in de race voor het kampioenschap in de eredivisie. Het is mijn ambitie om voorlopig bij Quintus te blijven. Ik wil de spelers beter maken, maar ook mezelf als trainer, coach en mens ontwikkelen. Dat kan hier uitstekend.”
De gedreven oefenmeester realiseert zich, dat hij het niet iedereen naar de zin kan maken. ,,In een selectie zijn nooit alle spelers helemaal tevreden. Belangrijk is om open en eerlijk te zijn. Als spelers weten waar ze aan toe zijn, begrijpen ze de beslissingen. Ik praat veel met de spelers. Meestal ben ik ook de laatste die de zaal uitloopt, omdat ik iemand weer tekst en uitleg heb gegeven. We willen allemaal hetzelfde, maar uiteindelijk ben ik toch degene die de beslissing neemt om de beste teamprestatie te behalen.”
MENTAAL
Schelbert weet ook als geen ander hoe hij om moet gaan met geblesseerde spelers. Niet alleen weet hij veel over het fysieke herstel, maar vooral ook over het mentaal weer fit krijgen van zijn spelers. ,,Het vertrouwen terugkrijgen, je zeker voelen en de gedachten aan de blessure uit je hoofd zetten. Iedere speler gaat hier anders mee om. Vooral bij terugkerende blessures of instabiliteiten worden spelers onzeker. Dan is het nóg belangrijker om in samenwerking met fysio en artsen een herstelplan te hebben om de speler te ondersteunen.”
De speler die zelf de zwaarste blessures opliep, weet dat je dan zorgvuldig moet omgaan met de geblesseerde en hem de tijd moet gunnen om volledig te herstellen. ,,Stap voor stap binnen de lijnen brengen en zekerheid met kleine successen laten opbouwen. Met vooral ook aandacht voor de psychische kant. Hoe groot is de belasting buiten het handbal en welke druk legt hij zichzelf op? Uiteindelijk gaat de gezondheid boven alles en moet die speler ook op latere leeftijd nog kunnen sporten. Eerlijk gezegd is elke topsport ongezond. Het is zaak om een evenwicht te vinden tussen maximale prestaties en gezondheid. Dat blijft een spagaat.”
AD SPORT/PETER LOTMAN
In vervolg op het Kerstrapport hebben we een favoriet team samengesteld met spelers van de vier regioclubs uit de eredivisie. Voor elke positie kozen we in het All Star Team een speler van Hellas, Quintus, WHC/Hercules of EHC die tot aan de Winterstop indruk heeft gemaakt.
Een dergelijke verkiezing is altijd een tikje subjectief, omdat we geen punten kunnen geven zoals bij een jurysport. Voor sommige posities kwamen ook meerdere spelers in aanmerking, maar we hebben uiteindelijk na een zorgvuldige afweging deze definitieve keuze gemaakt. Al realiseren we ons dat de lezer wellicht de voorkeur geeft aan een andere speler. We hebben echter naar beste eer en geweten gekozen.
Voor een nóg betere begripsvorming hebben we een korte motivatie gegeven per individuele speler.
Hieronder de samenstelling van ons Dreamteam
BESTE RECHTERHOEK: RENÉ DE BAKKER (QUINTUS)
De linkshandige De Bakker scoorde aan de lopende band vanuit de rechterhoek en uit de breaks. Niet zelden kwam hij tot tien doelpunten of meer voor zijn team. Hij verkeerde in een absolute topvorm.
BESTE CIRKELLOPER: RICK VAN RAVESTEIJN (QUINTUS)
Blonk wekelijks uit aan de cirkel bij Quintus met zijn trefzekere afronding via stuitjes, draaiballen, lobjes en strakke schoten. Nauwelijks af te stoppen. Constante vorm.
BESTE KEEPER: STORM BOLMAN (HELLAS)
Bolman moest plotseling de ervaren doelman Caspar Hovingh vervangen, die geblesseerd raakte en op dat moment juist in vorm was. De jonge keeper deed dat voortreffelijk en was meer dan eens de MVP met een ongekend hoog stoppercentage.
BESTE LINKERHOEK: TWAN KLOMPÉ (HELLAS)
Jong nog, maar nu al nadrukkelijk aanwezig in de succesvolle Hellasformatie. Trefzeker vanuit de hoek, snel in de tegenaanval en krachtig in de dekking. Vaste waarde ook in Jong Oranje.
BESTE LINKEROPBOUW: MARTIJN POOT (HELLAS)
Een schutter van formaat die herhaaldelijk tien of meer doelpunten voor zijn team binnenschoot. Voelt zich duidelijk in zijn element en scoort naar hartenlust. Ook krachtig in de dekking. Opgebloeid bij Hellas.
BESTE MIDOPBOUWER: KOEN HOUDIJK (WHC/HERCULES)
Een behendige spelbepaler met veel inzicht. Beweeglijke middenopbouwer die zelf voor een doeltreffende actie kan gaan, maar ook subtiel een vrijstaande ploeggenoot kan aanspelen. Hij zorgt voor de creativiteit en dreiging in het Combinatieteam.
BESTE RECHTEROPBOUWER: WESSEL COSTER (HELLAS)
Geen van de vier clubs beschikt, merkwaardig genoeg, over een specifieke linkshandige opbouwer. Vaak moet een rechtshander die lastige rol vervullen. De ervaren Wessel Coster doet dat bij Hellas regelmatig met succes. Ook is hij een sterke verdediger en kan hij zijn team op sleeptouw nemen.
De nog jonge Luca Baak vervult bij WHC/Hercules diezelfde moeilijke rol. Ook hij was vaak bepalend voor zijn team. We kozen uiteindelijk voor de routinier Coster. De tijd voor Baak, een speler in ontwikkeling, komt nog wel.
BESTE VERDEDIGER: TIM LAMMERS (EHC)
Puur op basis van zijn verdedigende kwaliteiten krijgt Lammers een plaats in dit team. Onvermoeibaar gaat hij altijd voorop in de strijd. Een voorbeeld voor zijn ploeggenoten in de dekking. Strijdend voor elke centimeter.
GROOTSTE TALENT: ISMAIL FAKHIR (HELLAS)
Een jonge speler met veel inzicht aan wie Hellas nog veel plezier gaat beleven. Hij kan makkelijk passeren, hoog springen en heeft een bekeken schot. Ook heeft hij oog voor zijn teamgenoten.
BESTE TRAINER/COACH: JORIS WITJENS/BJÖRN BUDDING/MAURA VISSER (HELLAS)
Op ons lijstje stond ook Ruben Schelbert van Quintus. Ze beschikken alle vier over de nodige ervaring als speler op topniveau. Ook hun tactisch inzicht is prima ontwikkeld. Zij kunnen een partij laten kantelen met een noodzakelijke ingreep. Ieder op hun eigen manier hebben zij een grote invloed op het team.
Toch kozen we voor de trojka bij Hellas, omdat het een gewaagd experiment is dat tot nu toe prima is uitgepakt. En dat verdient een compliment.
Het neemt niet weg, dat ook Schelbert uitstekend werk aflevert bij Quintus.
AD SPORT/PETER LOTMAN
Vrijdag 23 december jl. stond Quintus Handbal in het teken van Glow in the Dark handbal. Een nieuw evenement voor de D tm A jeugd incl. de rolstoelhandbal.
Met het bedrijf “Blacklightsports” die sportverenigingen geheel omtoveren tot een waar glow in the dark paleis gingen wij aan de slag.
Samen met de Rolstoelhandbal sloegen wij de handen ineen om dit alles tot een succesvol evenement te maken. De badminton wisselde met ons van hal (dank hiervoor) zodat wij in de Eekhout-hal alle ruimte hadden voor de onderlinge wedstrijden.
Theo nam de kantinedienst op zich (Theo bedankt) en Jorg de super gezellige achtergrondmuziek. Scheidsrechters Denise Steringa en Harry Veenhof zorgden voor strak gefloten partijen (zonder scheidsrechters geen wedstrijd, dank toppers)
Coaches en trainers begeleiden enthousiast hun teams in het donker (zonder jullie was dit niet mogelijk). De teams, waar velen veel werk maakten van hun outfit (glow in the dark sminck en sticks, hairspray en zelfs verlichtte rolstoelen), speelden met veel enthousiasme hun wedstrijden.
De B meiden en A/B jongens maakten als afsluiter er een geweldige dolle boel van met elkaar. Zij speelden uiteindelijk met 27 man in het veld. 🤪
En als afsluiter was er voor iedereen een oliebol en warme chocomelk in de kantine. (Bedankt John en Saskia)
Geweldig om te zien wat een fijne, leuke en enthousiaste leden, ouders en vrijwilligers wij weer hebben.
Iedereen bedankt voor jullie aanwezigheid.
Alle vrijwilligers: Theo, John, Saskia, Jorg, Harry, Denise, Nicole, Kim, Lynn A, Maeve, Pien, Louise en Loek bedankt voor jullie inzet en hulp om dit tot een fantastisch groot succes te maken!
Volgend jaar weer!?
Birgitte Eekhout, Sabine Klein en Patrick Peters
Op zondag 15 januari van 16.00 uur tot 18.00 uur vindt de Nieuwjaarsreceptie in de Quintus kantine plaats.
Wij nodigen u van harte uit om hier aanwezig te zijn om met z’n allen het nieuwe jaar in te luiden.
Stellen uw aanwezigheid zeer op prijs.
Namens Quintus Handbal
Paul van Vliet en Eric van Steekelenburg
QUINTUS MANNEN (RUBEN SCHELBERT)
De mannen van Quintus werden na de degradatie uit de BENE-League als de gedoodverfde favoriet gezien voor de titel in de eredivisie. Maar uitgerekend tegen de rivalen uit de regio, Hellas en WHC/Hercules, werd verloren. De winst bij BFC was prima en ook de remise bij Houten was acceptabel.
Schelbert:,, Wij zijn grotendeels tevreden met de uitslagen, de prestaties en de positie op de ranglijst. Aanvallend scoren we veel doelpunten met snel en wisselend combinatiespel. Verdedigend moeten we stabieler worden en het samenspel tussen keepers en verdediging moet verder ontwikkeld worden. Meer geduld ook in de aanval bij de afronding. Verder ervaring verzamelen in de rest van de competitie. Grotendeels dus een bevredigend resultaat, maar zaken die herhaald fout gaan, moeten we verbeteren. Als we constanter presteren en ons hoge niveau laten zien, kunnen we knokken voor het kampioenschap. Het was al met al voldoende, maar zeker niet uitstekend.”
CIJFER: 7.5
QUINTUS VROUWEN (FRED MICHIELSEN)
De verwachting bij de achterban was, dat de vrouwen van Quintus evenals voorgaande jaren zouden meedraaien in de top-4. Dat was gelet op het vertrek van een aantal speelsters (gestopt of naar andere clubs) geen reëel verwachtingsbeeld. De opbouw van een nieuw team is een klus van de lange adem.
Michielsen:,, Ondanks de resultaten kijk ik tevreden terug op de eerste helft van de competitie. We wisten, dat het een lastig overgangsjaar zou worden. Toch hebben de meiden flinke stappen gemaakt, de een wat sneller dan de ander. De trainingsarbeid is prima. Er wordt hard gewerkt én plezier gemaakt. Natuurlijk waren er na een sterke competitiestart de nodige dips. Het ging van ups naar diepe dalen. We missen dan vooral iemand die de kar kan trekken, maar ook de speelsters weer even in het gareel kan zetten. Wij moeten vooral werken aan het vertrouwen. De hele wedstrijd proberen hetzelfde niveau te behouden, leren de juiste keuzes te maken én vooral het vieren van het succes om elkaar te motiveren.”
CIJFER: 7
AD SPORT/PETER LOTMAN
Bondscoach Edwin Kippers heeft uit de voorlopige U17-selectie 16 jongens uitgenodigd voor het 4 Nations HandballTrophy. Dit toernooi vindt plaats van woensdag 21 december tot en met vrijdag 23 december in Lokeren (België), waarbij er wedstrijden tegen België, Luxemburg en Letland worden gespeeld. De week erna, op 27 en 28 december, tijdens de Handbaldagen, volgen er nog 2 oefenwedstrijden in Raalte.
Super leuk nieuws is dat er drie jongens van Quintus in de Oranje U17-selectie zitten. Tobey Bleijenberg mag als keeper op dinsdag 27 december meedoen. Mitchel Luijten is uitgenodigd voor de 4 Nations Trophy en mag op 28 december ook naar Raalte. Sam Koppenol is ook uitgenodigd voor de 4 Nations Trophy en sluit op 27 december nog aan in Raalte.
Een link naar de livestreams van het toernooi in Lokeren vind je hier.
Quintus is ook vertegenwoordigd in de Oranje U19-selectie. Youri Schutte zat al bij de groep die op Papendal vier trainingen heeft gedaan, als voorbereiding op het Internationale toernooi in Merzig. Nu is Youri door bondscoach Freek Gielen ook geselecteerd om daadwerkelijk mee te gaan naar Merzig van 27 t/m 29 december.
Mooi om te zien dat jongens van Quintus zich ook mogen laten zien in het nu nog ‘kleine’ Oranje. De jeugdopleiding werpt zijn vruchten dus af.
Wij wensen de jongens heel veel plezier en geniet ervan! Dit wordt een ervaring om nooit te vergeten.
Vind je het leuk om met je collega’s, klanten, of anderen uit je netwerk een avondje plezier te hebben tijdens handbalwedstrijden? Dan ben je in de Van der Knaap corner (de Skybox van Quintus) op de juiste plek.
Op de kop van het veld vind je bovenin de Skybox van Quintus Handbal. Hierbij zit een eigen bar waar de drankjes gehaald kunnen worden, zodat je geen dorst hoeft te lessen tijden de wedstrijd. Vanaf 10 tot 50 personen is de Van der Knaap corner te huren. Vanuit Quintus doen we altijd ons best om op een avond meerdere bedrijven uit te nodigen. Zo heb je meer gezelligheid, en gelijk kans om je netwerk uit te breiden.
Wat zit er bij inbegrepen:
– Gratis toegang tot een eredivisie wedstrijd van de dames of de heren van Quintus
– Hapjes & drankjes
– Een kans om je netwerk uit te breiden
Maar je kan het natuurlijk zo gek maken als je zelf wilt. De vanaf prijs is €30,- p.p. (excl. btw). Mocht je meer informatie nodig hebben, neem dan contact op met Anouk Zwinkels.
Het is de vrouwen van Quintus niet gelukt de laatste zestien te bereiken van de European Cup. Het team van coach Fred Michielsen verloor beide wedstrijden in Zwitserland van LK Zug. Zaterdag werd het een 30-34 nederlaag en gisteren 22-26.
De grote vraag was vooraf vooral hoe Quintus de tik van vorige week had verwerkt. Toen verloor de Heulse formatie onverwacht kansloos van debutant VELO in de competitie. En ook hoe snel de lange busreis uit de benen kon worden gespeeld. Het antwoord luidde niet onverdeeld gunstig.
Quintus begon nog sterk aan het eerste duel en liet zien dat het goed kan handballen. ,,Maar daarna”, verzuchtte coach Michielsen, ,,kwam weer de bekende periode van zeven minuten waarin we de controle verliezen. We verzandden dan weer in statisch handbal zonder initiatief. Dat leidde tot individuele fouten en verkeerde beslissingen waaruit Zug makkelijk kon scoren vanuit de omschakeling.”
ONSZELF NIET BELOOND
Na de 17-19 ruststand herpakte Quintus zich goed in het tweede half uur en kwam geleidelijk aan beter terug in de wedstrijd. Maar ook toen kende de Heulse formatie weer de bekende dip waarin te veel geforceerd werd.
Michielsen: ,,Er werd hard gewerkt om in balbezit te komen, maar we gaven de bal net zo makkelijk terug. Daardoor maken we het onszelf te moeilijk en belonen ons niet voor het goede spel dat we regelmatig laten zien.”
In het tweede duel vrijwel hetzelfde spelbeeld. Sterke periodes van Quintus, maar ook veel onnodig balverlies. Bij de rust 11-16, een marge die niet meer kon worden overbrugd.
Phoebe Muller werd na het eerst duel uitgeroepen tot Player of the Match.
Doelpunten Quintus over beide wedstrijden: Judith van der Helm (9/4), Phoebe Muller (6/0), Lexie Louwerens (4/2), Alieke van Maurik (4/2), Lysanne Huele (2/0), Jara Datthijn (1/4), Jill van den Berg (1/0), Paulien Barendrecht (1/4), Jill van der Zeijden (1/0), Mirthe de Jong (1/3), Pieke van Ingen (0/1) en Esmee Verbeek (0/2).
Bij LK Zug, dat vorig jaar werd uitgeschakeld door de Nederlandse landskampioen Handbal Venlo, was Celia Heinzer met totaal achttien doelpunten de meest trefzekere speelster.
AD SPORT/PETER LOTMAN